Lotos Yoga in Stuttgart
Lotos Yoga in Stuttgart

Herzlich willkommen bei Lotos Yoga in Stuttgart

Seit 30 Jahren praktiziere ich Yoga. Da ich im Laufe der Zeit die wohltuende Wirkung des Yoga erfahren konnte, setzte ich mich tiefer damit auseinander und begann meine erste Yogalehrerinnenausbildung im Jahre 1996.

Schon während meiner ersten Ausbildung wuchs mein Wunsch, meine positiven Erfahrungen anderen Menschen weiterzugeben. Seit 1999 gebe ich Yoga-Unterricht.

 

Als Ergänzung zu meiner ersten Ausbildung absolvierte ich von 2004 bis 2008 die Yogalehrerausbildung beim Berufsverband der Yogalehrenden (BDY). Die Ausbildung beim BDY gilt als einer der anspruchsvollsten Ausbildungen in Deutschland. Meine Ausbildung umfasste 785 Unterrichtseinheiten in den Bereichen Hatha Yoga, Yoga-Philosophie incl. Sanskrit, Psychologie, Medizinische Grundlagen, Unterrichtsgestaltung, Unterrichtspraktika, Yoga in Bezug zur abendländischen Kultur.

 

Weiterbildungsseminare runden mein Profil ab.

 

Im Laufe der Zeit kam ich mit verschiedenen Yogatraditionen in Kontakt, von denen ich mich zum Teil inspirieren ließ und die meinen heutigen Unterrichtsstil mitprägen. Dennoch bin ich trotz aller Lifestyles und Strömungen immer dem gefolgt, was Yoga ursprünglich bedeutet: Wieder zu lernen, bei sich selbst anzukommen, in sich zu ruhen, sich und die eigenen Bedürfnisse bewusster zu spüren, authentisch zu sein. Und auch zu erfahren, sich nicht mit Anderen vergleichen zu müssen, weniger zu (be)werten, und durch die Körper- und Atemübungen die eigenen gesundheitlichen Möglichkeiten und (Körper)grenzen anzunehmen und liebevoll zu akzeptieren, um daraus Selbstbewusstsein und Kraft für die schnelllebige Zeit und deren Herausforderungen zu schöpfen.

DruckversionDruckversion | Sitemap
© Lotos Yoga Stuttgart