Tiefe spüren & Leichtigkeit leben
Willkommen auf der Reise zu dir selbst
Erlebe eine Yoga-Praxis, die dich stärkt, inspiriert und in Balance bringt.
Was dich erwartet:
Anusara-inspirierter Yoga
Präzise und achtsame Ausrichtung mit Tiefe, Leichtigkeit und einer Prise Yoga-Philosophie
Jede Stunde schenkt dir Raum, in deine Balance zurückzufinden
Für verschiedene Level geeignet
Anfänger:in oder erfahren - du bist willkommen,
genau wie du bist!
Edyta
Wie fühlt sich Balance an?
Ich kann dich dabei unterstützen, dies für dich herauszufinden.
Durch achtsame Yoga-Praxis kannst du dich mit deiner heilsamen Quelle wieder verbinden und dein persönliches Gefühl von innerer Mitte erfahren.
Yoga und ich
Yoga fand mich vor über zwanzig Jahren.
Ich folgte damals der Einladung des Lebens, etwas Neues auszuprobieren.
Mit der Zeit, besonders durch meine Yogalehrer:innen-Ausbildungen und das Eintauchen in die Yoga-Philosophie, spürte ich:
Yoga ist so viel mehr als ich dachte!
LO
TOS
YO
GA
Yoga beginnt im Bewusstsein.
Die wichtigste Haltung im Yoga ist die Verbindung. Mit dir selbst. Mit deinem Atem.
Im gegenwärtigen Moment.
Lotos Yoga